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A Importância das Plantas na Pandemia: como elas podem te ajudar

Atualizado: Ago 28

Nesse texto iremos te mostrar a importancia das plantas na pandemia, A mais nova doença instaurada em nosso planeta vem causando diversos problemas em todos os setores possíveis, além de ter se mostrado extremamente letal e perigosa.


Estamos passando por momentos de ansiedade e incertezas, lutando para proteger nossos conhecidos e as pessoas que fazem parte do grupo de risco e podem sofrer mais com a doença.

Assim, é de extrema importância que nos mantenhamos trabalhando, fazendo exercícios físicos, se alimentando bem, ocupando nossa mente com coisas saudáveis e tudo isso sem sair de casa.

Mas afinal como as plantas podem te ajudar?

O confinamento vêm causando muita angústia e as pessoas estão buscando áreas mais naturais para passarem esse período, já que amenizam o estresse durante o distanciamento social.

O ar puro e a paisagem natural têm efeito reconhecido para a saúde mental e para recompor a imunidade.

Assim, se você tem um espaço e boas condições de cultivo, é hora de plantar!

Além disso, a alimentação é algo que pode, também, colaborar para o aumento da imunidade.

Dentre os alimentos que fortalecem o sistema imunológico existem os que podem ser cultivados dentro de sua própria casa, sem haver necessidade de correr riscos de contaminação ao sair para fazer compras e se expor a ambientes com aglomerações e possíveis focos da doença.

Exemplo de plantas que aumentam sua imunidade:


  • brócolis laranja couve tomate

  • gengibre alho acerola cebola pimenta

  • pimentão verde espinafre shimeji

Você pode ver mais dicas sobre o cultivo de plantas de pequeno e grande porte nos nossos conteúdos: Dicas de como montar o seu jardim e 5 tipos de árvores frutíferas para plantar no quintal de casa.


Estaremos disponíveis em todos os nossos canais de comunicação para tirar suas dúvidas.


Lave bem as mãos com frequência e fique em casa, isso vai passar!

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